Jak zachować balans i budować sens? – perspektywa psychologiczna

Webinarium jest trzecim z czterech spotkań w ramach IV edycji cyklu „Mistrzowskie Nauczanie: rozwój i wellbeing dla nauczycieli”, realizowanego we współpracy z Instytutem Filologii Germańskiej UG. Balans psychiczny oraz poczucie sensu życia stanowią jedne z kluczowych wyzwań współczesnej psychologii pozytywnej i zdrowia publicznego. W obliczu narastającego zjawiska zaburzeń psychicznych, przewlekłego stresu oraz rosnącej polaryzacji społecznej konieczne jest poszukiwanie modelidobrostanu wykraczających poza indywidualistyczne rozumienie zdrowia.

Celem webinarium jest przedstawienie pozytywnej perspektywy budowania równowagi i sensu życia poprzez rozwijanie zasobów osobistych oraz kompetencji psychospołecznych. Zaprezentowana koncepcja integruje założenia psychologii pozytywnej, psychologii egzystencjalnej oraz współczesnych badań nad odpornością psychiczną. Odwołuje się do znaczenia zachowania równowagi pomiędzy potrzebami własnymi i relacjami z innymi, rozumem i emocjami, adaptacją do świata oraz aktywnym wpływem na otoczenie. Szczególną uwagę poświęca czterem filarom dobrostanu: autentyczności, decyzyjności, akceptacji i współczuciu. Odwołując się do koncepcji sił charakteru i cnót Martina Seligmana oraz współpracowników, można stwierdzić, że trwały dobrostan nie wynika jedynie z doświadczania pozytywnych emocji, lecz z zaangażowania, z realizacji wartości oraz z przynależności do wspólnot i celów przekraczających perspektywę jednostki. Wnioskiem płynącym z prezentowanej analizy jest potrzeba promowania holistycznego modelu dobrostanu, uwzględniającego biologiczne, psychologiczne, społeczne i egzystencjalne wymiary funkcjonowania człowieka. Przedstawione treści będą się odnosić do realiów pracy w środowisku szkolnym. Wykład prelegentki zostanie uzupełniony sesją pytań i odpowiedzi.

Warunki uzyskania zaświadczenia: 

uczestnictwo przez min. 80% czasu trwania webinarium.

Odniesienie do podstawy programowej: 

Kierunek realizacji polityki oświatowej państwa w roku szkolnym 2026/2027:

5. Rozpoznawanie potrzeb dzieci i młodzieży z wykorzystaniem oceny funkcjonowania w środowisku przedszkolnym i szkolnym. Wspieranie przedszkoli i szkół w zakresie współpracy z rodzicami w procesie edukacji, pomocy psychologiczno - pedagogicznej i wychowania w celu zapewnienia spójności i skuteczności wsparcia udzielanego każdemu dziecku