Zachowaj zdrowie w pracy przy komputerze
Status:
rejestracja od 20 sierpnia 2025
Adresaci:
nauczyciele i dyrektorzy z województwa pomorskiego, w szczególności osoby rozpoczynające pracę w zawodzie.
Termin:
1 września 2025 (poniedziałek) - 30 września 2025 (wtorek)
Forma i czas trwania:
O szkoleniu / programie:
Szkolenie obejmuje samodzielne zapoznanie się z nagraniem i wykonanie krótkiego zadania zaliczeniowego.Celem tej formy doskonalenia jest wyposażenie uczestników w umiejętności organizacji swojego stanowiska pracy przy komputerze, zarówno w szkole, jak i w domu – zgodnie z zasadami ergonomii, oceny aktualnych warunków pracy i wskazanych modyfikacji. Nauczyciele poznają zasady profilaktyki schorzeń takich jak np. zespół suchego oka, RSI i zespół cieśni nadgarstka. Zaznajomią się także z przykładami ćwiczeń rozluźniających. Warunki uzyskania zaświadczenia: – samodzielne zapoznanie się z pakietem materiałów szkoleniowych w wersji elektronicznej, udostępnionych na padlecie (link otrzymają osoby zakwalifikowane do udziału w szkoleniu – do dwóch dni roboczych po zapisaniu się); – wypełnienie i przesłanie formularza elektronicznego z krótkim zadaniem zaliczeniowym –do 30 września 2025 r.
Warunki uzyskania zaświadczenia: samodzielne zapoznanie się z pakietem materiałów szkoleniowych w wersji elektronicznej, udostępnionych na padlecie (link otrzymają osoby zakwalifikowane do udziału w szkoleniu); wypełnienie i przesłanie formularza elektronicznego z krótkim zadaniem zaliczeniowym do 30 września 2025 r.
Odniesienie do podstawy programowej: rozwinięcie i uzupełnienie wybranych treści podstawy programowej przedmiotu edukacja zdrowotna.
Kierunek realizacji polityki oświatowej państwa w roku szkolnym 2025/2026:
3. Promocja zdrowego trybu życia w szkole – kształtowanie postaw i zachowań prozdrowotnych, wspieranie aktywności fizycznej uczniów.
Prowadząca/y:

Magdalena Urbaś
PCEN – nauczyciel konsultant ds. biologii i edukacji przyrodniczej
Miejsce szkolenia:
Cena:
forma bezpłatna
Informacje organizacyjne:
- Warunkiem zapisania na szkolenie jest posiadanie swojego indywidualnego konta w Systemie Obsługi Szkoleń PCEN. Konto zakłada się raz – tutaj – i jest chronione indywidualnym hasłem.
- Przy rejestracji na kolejne szkolenia posiadacz konta loguje się tutaj, wybiera odpowiednią formę doskonalenia i potwierdza, klikając "Zarejestruj mnie".
- Po zarejestrowaniu system wyświetla informację o przyjęciu zgłoszenia. Swój status można sprawdzić w widoku swojego konta – w sekcji "Moje szkolenia".
- Na kilka dni przed szkoleniem koordynator prosi zarejestrowanych na liście głównej o potwierdzenie udziału w szkoleniu poprzez kliknięcie przesłanego linku na adres mail lub w sekcji "Moje szkolenia".
- Każdy posiadacz indywidualnego konta po zalogowaniu w Systemie Obsługi Szkoleń PCEN ma bezpośredni dostęp do informacji o swoich szkoleniach w sekcji "Moje szkolenia" oraz możliwość modyfikacji danych – na granatowym pasku, w prawym górnym rogu ekranu.
- Uczestnicy, którzy wcześniej potwierdzili swój udział, najpóźniej na około 3 godziny przed rozpoczęciem otrzymują link do pokoju spotkań online – w swoim koncie w sekcji "Moje szkolenia" oraz w przypominającej wiadomości mail od koordynatora.
- Zalecamy udział w webinarium poprzez komputer stacjonarny lub laptop.
- Identyfikacja uczestnika webinarium (niezbędna do wydania zaświadczenia) następuje wyłącznie po jego adresie e-mail, podawanym podczas dołączania do spotkania, dlatego też prosimy o wpisywanie tego samego adresu, który był wykorzystany przy rejestracji na szkolenie. W przypadku wspólnego uczestnictwa w webinarium kilku osób, zaświadczenie będzie mogła otrzymać tylko jedna osoba, ta której adres e-mail zostanie podany w trakcie dołączenia do spotkania. Zachęcamy zatem do indywidualnego logowania się każdego uczestnika.
- Z względu na ochronę Państwa danych osobowych prosimy o nieudostępnianie w oknie czatu swoich danych, ani danych osobowych innych osób. Proponujemy podawanie samego imienia, ewentualnie inicjałów, bez pełnego nazwiska, ponieważ dane te będą widoczne dla wszystkich uczestników w oknie czatu.
- Po szkoleniu uczestnicy, których obecność została odnotowana w systemie przez koordynatora, otrzymują:
- anonimową ankietę ewaluacyjną, której wypełnienie zajmuje ok. 5 min. (można ją wypełnić również w widoku swojego konta),
- materiały – link do wersji elektronicznej (zgodnie z programem i ustaleniami z prowadzącym),
- zaświadczenie w wersji elektronicznej – plik pdf do pobrania w koncie uczestnika
ZAPLANOWANA LICZBA MIEJSC:
50
Koordynator:
Magdalena Urbaś
nauczyciel-konsultant ds. biologii i edukacji przyrodniczej
e-mail: magdalena.urbas@pcen.gda.pl
tel. 58 340 41 22
Zobacz serwisy tematyczne PCEN:
Przedmioty przyrodnicze
Egzaminy i badania